En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la diputada Sandy Aguilar realizó la actividad “Buzón de Emociones” en el Parque Cuauhtémoc de la ciudad de Apizaco, como parte de su campaña permanente “Primero Tu Mente”, enfocada en la sensibilización y el cuidado emocional de la ciudadanía.
Durante la jornada, se invitó a las personas a depositar o expresar alguna de las emociones básicas —alegría, enojo, tristeza, desagrado, miedo o sorpresa—, con el propósito de reflexionar sobre la importancia de reconocer, aceptar y comunicar lo que sentimos.
“Con esta actividad buscamos recordar que la salud mental importa, y que reconocer lo que sentimos es el primer paso para cuidarnos. Cada emoción cuenta, cada sentimiento es válido. Porque hablar de lo que sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos. Y cuando entendemos eso, damos un paso firme hacia una vida más plena”, compartió la legisladora en un video publicado en sus redes sociales.
Esta acción fue coordinada por el equipo de psicología y psicoterapia que acompaña la campaña “Primero Tu Mente”, quienes también desarrollan talleres y espacios de escucha en distintos municipios del estado.
El “Buzón de Emociones” incluyó mensajes como: “¿Qué miedo quieres dejar ir?”, “Deposita el sabor amargo del desagrado”, “Que la rabia se apague en estas palabras”, “Momento triste para olvidar” o “Recuerda un momento de sorpresa”, con el objetivo de promover la expresión emocional y la empatía entre la comunidad.
Con iniciativas como esta, Sandy Aguilar refrenda su compromiso de poner la salud mental en el centro de la agenda pública, impulsando acciones que acerquen el bienestar emocional a todas y todos los tlaxcaltecas.
